Schlafstörungen: Viele Menschen klagen darüber
Dienstag 3. April 2012 von Schlafratgeber
Viele Menschen klagen darüber, dass sie nicht schlafen können.
Die Schlaflosigkeit hat die unterschiedlichsten Ursachen. Schlaflosigkeit äußert sich nicht nur in Ein- und Durchschlafstörungen, denn auch Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus, Störungen mit vermehrter Tagesschläfrigkeit sowie Störungen und Auffälligkeiten im Schlaf zählen zu den Schlafstörungen. Um Schlafstörungen zu behandeln, kommt es darauf an, festzustellen, um welche Form der Schlafstörungen es sich handelt und was die Ursachen dafür sind.
Endlich wieder richtig gut schlafen können...
Menschen, die nicht schlafen können, sollten Hilfe in Anspruch nehmen.
Ein- und Durchschlafstörungen können die verschiedensten Ursachen haben. Häufig sind ernsthafte Erkrankungen, z.B. Krebs, Rheuma, Epilepsie und Herz-Kreislauf-Krankheiten, die Ursachen, dass man nicht schlafen kann. Daher ist es besonders wichtig, die Ursachen aufzudecken, um sie behandeln zu können. Kann man nicht schlafen, können Medikamente, Depressionen und Angststörungen die Ursache dafür sein.
Die Ursachen der Tagesschläfrigkeit sind vielfältig. Körperliche und psychische Erkrankungen können ebenso die Ursache sein wie eine Schlafapnoe oder Störungen der Atmung. Diese Form der Schlafstörung schränkt die Leistungsfähigkeit stark ein und sollte behandelt werden.
Hinter Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus verbergen sich zumeist keine schwerwiegenden Krankheiten. Diese Störungen sind typisch für Schichtarbeiter. Sie können nach einem Zeitzonenwechsel infolge von Fernreisen auftreten. Häufig verschwinden diese Störungen nach kurzer Zeit von selbst wieder. Die Betroffenen gehen häufig deutlich früher oder später als normal zu Bett.
Störungen und Auffälligkeiten im Schlaf können vielfältige Ursachen haben und können teilweise sehr gefährlich sein. Sie müssen behandelt werden.
Schlaflosigkeit macht krank und gehört möglicherweise auch in ärztliche Behandlung. Nicht die Schlaflosigkeit selbst, sondern die Ursachen müssen behandelt werden.
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